La puissance est la capacité sexuelle d'un homme, qui consiste en sa capacité à avoir des relations sexuelles, à s'exciter et à concevoir des enfants. La puissance dépend directement d'une longue liste de facteurs, dont les plus importants sont le régime alimentaire, le mode de vie et la santé. Les médecins nomment également les produits les plus importants pour la puissance.
La liste de ces produits doit être incluse dans l'alimentation quotidienne de chaque homme. Cela empêchera non seulement la dysfonction érectile et l'impuissance, mais augmentera également la puissance et la libido. Il ne reste plus qu'à faire une liste des produits utiles et interdits pour le système génito-urinaire masculin.
Comment dépend la puissance de la consommation de certains aliments?
Même à l'époque de la déesse Aphrodite, des produits ont été identifiés qui augmentent la puissance et la libido d'un homme, quel que soit son âge. Aujourd'hui, les médecins ont avancé de nombreux arguments sur la façon dont ces aliments affectent exactement le potentiel sexuel d'un homme et sur ce qui peut réduire l'activité au lit.
A savoir:
- les vitamines A et E sont nécessaires pour une reproduction complète et une fertilité masculine accrue;
- Les vitamines B aident les terminaisons nerveuses à transmettre des impulsions qui provoquent l'excitation et les processus connexes;
- le calcium, le magnésium, le zinc et le sélénium, le soufre contribuent à une forte érection et à un niveau de puissance suffisant;
- les glucides et les graisses augmentent l'endurance d'un homme;
- les acides aminés éliminent les radicaux et les toxines du corps, prévenant ainsi une série de maladies;
- Les protéines sont un élément constitutif de la synthèse de la testostérone et du liquide séminal.
Chaque homme doit se rappeler que la suralimentation et l'abus de nourriture peuvent entraîner une diminution de la puissance et de la faim, jusqu'à son arrêt complet.
Produits qui augmentent les performances sexuelles des hommes.
Le régime alimentaire quotidien d'un homme doit être équilibré et varié. La nourriture pour le pouvoir est cuite à la vapeur, au four, cuite et bouillie, ne peut pas être frite.
Et la chose la plus précieuse est la nourriture qui n'a pas subi de traitement thermique. Vous pouvez maintenir la puissance avec les produits suivants:
- Noix de toutes sortes. En plus des vitamines E et B, ils contiennent des substances telles que le magnésium et le zinc.
- Un poisson. Source de phosphore, de calcium, de zinc et de diverses vitamines, le poisson doit être au menu au moins deux fois par semaine.
- Viande maigre. Pour l'activité sexuelle masculine, la préférence doit être donnée à la viande rouge, riche en composition et en propriétés utiles.
- Des bonbons. Les plus utiles pour la région génitale sont le miel, le chocolat noir.
- Œufs de poule. La composition du produit améliore la circulation sanguine, augmente la force immunitaire, aide les tissus du pénis à mieux se remplir de sang lors d'une érection, éliminant ainsi les problèmes de puissance.
- Fruit de mer. Source de zinc et de protéines, grâce à laquelle la testostérone est produite en quantité suffisante.
- Agrumes. Ces fruits sont des sources irremplaçables de lutéine, augmentant ainsi la concentration de testostérone dans le sang.
- Les huiles végétales. Source de vitamine E et d'autres substances qui améliorent la qualité du sperme, établissent des niveaux hormonaux.
- Grenat. Grâce à ce fruit, les parois des vaisseaux sanguins et les fonctions du cœur sont renforcées, les vaisseaux sanguins se dilatent et le sang circule plus facilement vers les organes génitaux lors d'une érection.
- Des légumes. Le persil et les épinards sont considérés comme d'anciens aliments masculins pour améliorer la force et le potentiel.
Les produits utiles comprennent également les jus de céleri, de grenade, de citrouille et diverses baies, la boisson koumiss, les tisanes et les produits laitiers.
Qu'est-ce qui devrait être catégoriquement abandonné?
Sachant quels aliments sont nécessaires pour augmenter la puissance, il sera facile pour un homme de composer son alimentation. Il peut être dilué avec des céréales, des viandes maigres, des œufs et des abats. Mais les produits de puissance utiles ne sont pas la seule chose que vous devez savoir avec certitude. Il existe des aliments qui, au contraire, peuvent provoquer une impuissance sexuelle.
A savoir:
- boissons alcoolisées qui réduisent la fonction testiculaire, ce qui inhibe la puissance et les fonctions de reproduction;
- viandes et poissons gras, qui augmentent le taux de cholestérol sanguin et cela conduit à un dysfonctionnement érectile;
- les aliments excessivement salés, qui perturbent de nombreux processus dans le corps, endommagent la colonne vertébrale et entraînent un œdème;
- boissons gazeuses, gâteaux, bonbons qui conduisent à l'obésité;
- Aliments fumés et en conserve qui polluent le corps avec des radicaux et des toxines.
Aussi, ne recourez pas à l'aide de boissons énergisantes qui donnent un effet à court terme et un coup dur pour le système cardiovasculaire. Le principal ennemi de la puissance est l'excès de poids, donc la nourriture doit être plus végétale et correctement préparée.
Les meilleurs produits pour augmenter la puissance.
Sur la base des vitamines, minéraux et oligo-éléments spécifiés, vous pouvez dresser une liste des produits les plus précieux pour maintenir la puissance et l'érection. Les médecins nomment plus de 30 produits, parmi lesquels les 5 meilleurs produits avec un effet rapide et fort dans la sphère sexuelle peuvent être distingués.
| Nom du produit pour augmenter la puissance | Description des propriétés utiles du produit |
| Caillette ou estomac de chameau | Si vous mangez 3 g d'un produit sec, après quelques minutes, l'homme ressentira une poussée de force et d'excitation. Avec l'aide d'une teinture dans un tel produit, l'impuissance peut généralement être guérie. |
| Huîtres | Puissant aphrodisiaque naturel qui stimule le pénis. Source de zinc, de protéines, d'acides aminés et de l'hormone dopamine (stimulant de la satisfaction). |
| Patauger | Un produit essentiel pour augmenter la force et l'érection des hommes. Le poisson est riche en vitamines et minéraux, protéines assimilables, oligo-éléments utiles pour la puissance. |
| Maquereau | Ce poisson contient des acides gras oméga qui sont importants pour la production de testostérone. De même, la composition du poisson (iode et phosphore) est bénéfique pour la santé reproductive masculine, car le produit augmente la viabilité des spermatozoïdes. |
| Navet | Le produit doit être utilisé bouilli comme garniture pour les poissons et crustacés. La composition est riche en vitamines et substances qui augmentent l'immunité et le fonctionnement de presque tous les systèmes et organes. |
Production
Les meilleurs produits qui augmentent la puissance sont les navets, la plie et le maquereau, les huîtres et le porc. Vous pouvez également ajouter des noix et du miel, des viandes maigres, des huiles végétales, des produits laitiers fermentés, des légumes et des fruits, des baies et des jus naturels à cette liste. Si le régime alimentaire est multiforme et varié, un homme ne sera jamais confronté à l'impuissance dans le contexte d'une carence en vitamines et en ressources utiles du corps.